毛先を内巻に巻いておきます。
ロングも場合は先に毛先をワンカールすることで巻き残しが無くなります。

コメカミから上の髪をダックカールで留め、ジャマな後ろ髪も留める。
毛束をとり、根元をひと巻きします。

コテのグリップをゆるめ、毛先に向かってコテを少しずらし、挟んだ毛束は離さずにひと巻した毛束を外します。

「毛束をひと巻▶毛先へコテをスライド▶巻いた髪を外す」の動きを繰り返し、ツイスト巻にします。 両サイド全ての髪を巻きます。

後ろの髪は、コメカミから上の髪をダックカールで留め、残った内側の髪を（02〜04）と同じ手順でツイスト巻きにします。

内側の髪を巻き終えたら、ダックカールで留めていた髪も（02〜04）と同じ手順でツイスト巻きにします。

最後に髪全体にスタイリング剤を馴染ませて整えれば完成です！